Mõtlustunnid

Eesti Chan-Budismi Ühingu mõtlustunnid toimuvad pühapäeviti kell 13.00–15.00 Tartus Infrajooga stuudios (Rüütli 4, II korrus, fonolukul klahv 2). Alustame pühapäeval, 6. septembril.

Mõtlustunnid on avatud kõigile huvilistele – nii alustajatele kui ka edasijõudnutele. Osavõtmiseks ei ole vaja ette registreerida, lihtsalt tule kohale ja hakka peale – iga kord on esimene kord!

Harjutuste sisu: Mõtlustundides tehakse vahelduvaid mõtlus- ehk süüvimisharjutusi rõhuasetusega istumismõtlusele (坐禪, zuòchán ehk zazen), lisaks aeglase kõndimise (經行, jīngxíng ehk kinhin), liikumismõtluse ja muid harjutusi iidse Hiina ja Kaug-Ida chani (禪, chán) / zeni traditsiooni kohaselt. Tundide lõpus on ühine arutelu, küsimused-vastused ning pühenduse kooslugemine.

Juhendaja: Budismi- ja mõtlusõpetaja Märt Läänemets (tel 551 8847) või tema edasijõudnud õpilased.

Osalemine ja annetused: Mõtlustunnid on annetuspõhised (annetus on vabatahtlik, soovituslik suurus 10 €). Annetust saab teha kohapeal sularahas või ülekandega:

• Saaja: Eesti Chan-Budismi Ühing
• Arvelduskonto (IBAN): EE972200221090415109 (Swedbank)
• Selgitus: Vabatahtlik annetus

TULE JA ISTU ENNAST VABAKS!

Loe lisaks: Artikkel chani mõtluslaagrist (GO Reisiajakiri)